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A MEGA NEWS adotou desde 2015 a Ginastica Laboral para sua equipe de colaboradores, com o objetivo de manter um bom ambiente de trabalho e reduzir o número de afastamentos por problemas de saúde, a empresa têm proporcionado momentos de relaxamento e atividades físicas aos funcionários através da Ginástica Laboral.

Trata-se de uma série de exercícios praticados no local de trabalho, com o acompanhamento da profissional de Educação Física Keneide Lima, com o objetivo de proporcionar boas condições físicas e mentais à equipe. Normalmente, a Ginástica Laboral é baseada em técnicas de alongamento, respiração, reeducação postural, controle e percepção corporal e compensação dos músculos.

Dentre os benefícios à saúde do trabalhador, a prática da ginástica laboral melhora a condição física e psicológica do trabalhador, favorece a integração do time, melhorando a participação e produção em equipe, corrige vícios posturais, melhora a disposição ao trabalho, reduz patologias e casos de Ler/Dort (Lesões por Esforços Repetitivos / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e diminui os níveis de estresse e tensão geral, aumento na produção da empresa e na satisfação do colaborador.

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